2018/04/06 ストレス対策の薬膳 昨日は浦和の「夢工房MARUYAMA」での『薬膳生活・食養生の会』のセミナーでした。 テーマは『ストレス対策の薬膳』で、鶏肉のマーマレード照り焼き、クレソンポテト、キャロットラペ、玫瑰花(マイカイカ)・陳皮・ミントにお湯を入れた薬膳茶を試食していただきました。 今回は二人の新しい生徒様もご参加いただき、私も含めて更年期世代四人でストレスについて話が盛り上がり、とても楽しいセミナーとなりました。 来月は5月10日、テーマは『梅雨対策の薬膳』です。 上村 佳子 tagPlaceholderカテゴリ: